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　　乳房的護理對於產後媽媽們來說是非常重要的，尤其是需要母乳喂新莊月子中心養的媽咪，要是乳房護理不當而出現了什麼問題，是會嚴重危害寶寶的成長發育，因此產後媽媽們要充分了解產後乳房會出現的一些問題，並提前做好預防及清除如何解決問題。那麼要是產後乳房出現脹痛該怎麼辦呢?

　　什麼原因會導致產後乳房脹痛?

　　導致產後乳房脹痛的主要原因是由於乳腺管不暢，產後大多數媽媽們都會出現乳房脹痛的現像，尤其是在乳汁大量分泌時，寶寶吸不完而導致乳腺管中滯留許多乳汁，時間久後滯留的乳汁會結塊而導致堵塞，最終導致寶寶難以吸出乳汁，乳房中滯留的乳汁過多就會引發脹痛。

　　此外若產婦乳頭凹陷或乳汁太過黏稠時，也會導致寶寶吮吸困難而引發乳房脹痛。所以說大多數情新莊月子中心推薦況下產後乳房出現脹痛並不是因為要回奶，而是乳房裡的奶水未被寶寶充分吮吸而引起的。那麼當乳房出現脹痛時該怎麼辦呢?

　　產後乳房脹痛該怎麼辦?

　　1、對乳房進行按摩

　　當乳房出現疼痛時，可適當的按摩按摩乳房，在按摩之前建議用干淨的溫毛巾敷一會兒乳房，按摩的力度也要適當，可以在一邊喂奶的時候一邊對乳房疼痛的部位進行輕輕的按摩，這樣可以促進這個部位的乳汁和血液的循環，使疼痛感減輕。

　　2、寶寶吃不完的奶水要擠掉

　　要板橋月子中心是不把寶寶沒吃完的奶水擠掉，會使乳房中堆積更多的乳汁而加重乳房脹痛感，所以寶寶要是沒把奶水吸完，產婦可用吸奶器或手動把剩余的奶水排除。此外平常要多給寶寶喂奶，注意協調乳汁分泌量和喂養量，以免乳房中滯留過多乳汁而引發疼痛。

　　3、乳房衛生要做好

　　寶寶吃完奶後應盡快擦洗奶頭部位，避免干燥乳汁堵塞乳腺管。寶寶在吮吸乳汁時總會時不時的咬媽咪的乳頭，從而易導致媽咪乳房有傷口存留，當乳房有傷口時一定要及時做好消毒防感染的措施，以免細菌感染而引發炎症。

　　4、用毛巾熱敷疼痛的乳房

　　給寶寶哺乳時要是乳房真的很痛，應暫停哺乳並擠出乳汁給寶寶喝。再用干淨的毛巾熱敷疼痛部位，能使疼痛感得到有效緩解。

　　5、文胸要選棉質的

　　哺乳期間產婦戴的文胸最好是選用棉質的，而且文胸不能戴太緊的，以免乳房被胸罩壓迫而導致疼痛。