1、原料的清洗和清理:在幹淨的涼水中清洗表面的髒東西是必不可少的,滴雞精但有一個地方不要忽略,那就是順著嘴巴到食道~~~一定要好好清理幹淨;
2、雞肚子裏的油和整個屁股都要去除;
3、斬成小塊,當然外貌協會的可以保存整雞,但雞肚裏的肥油就不好清理了;
4、用開水燙,還有一種辦法是說在鍋裏飛水,偶感覺沒有啥本質區別,反正就是為了幹淨,為了更好口感,歡迎高手來拍磚和指導
5、用幹淨的溫水沖洗了好幾次,確保髒東西和血沫子都清洗掉了;
6、放入砂鍋中,要開始燉湯了;
7、加入大棗、枸杞和桂圓,滴雞精當然喜歡香菇的可以不放這些放些香菇~~~
8、放幾片薑;
9、放一點桂皮;
10、水記住要一次加夠,中途不要再加了;
11、大火十分鍾燒開,轉最小火,中途不用掀開蓋子;
12、掀鍋蓋後,加少許鹽即可,不用放味精。
小貼士:燉雞湯是不能超過三小時的,因為三小時後蛋白質溶出的速度很慢很慢,但脂肪卻大量溶出,喝雞湯就是在喝油。
文章標籤
全站熱搜