教育學習

　　一、蛋白質，寶寶生命中最初的源泉

　　蛋白質是構成人體安排器官的首要養分成分，是生命活動不可或缺的首要物質。人體所含蛋白質總量約占體重的16%，它不只參加構成各種安排器官和構成體液，並且是各類首要生命活性物質的中心成分。蛋白質的代謝過程中能夠：釋放熱量人體每天所需熱量的10%—14%是來自蛋月子中心推薦白質。跟著寶寶生長發育平時活動星及所在環境的不一樣，對蛋白質的需求量也不一樣。一般來說。年紀越小，生長發育越快，所需的蛋白質也越多。

　　二、脂類，讓寶寶更健康、更聰明

　　脂類包含脂肪、膽固醇與磷脂，是人體安排的首要構成成分。脂肪為人體供給的熱量占成人所需總熱量的20%—30%而年紀越小所占比重越大，嬰幼兒乃至達到35%。脂類能為人體供給生長發育所需的必需脂肪酸，可進步身體免疫功用。脂類是脂溶性維生素A、維生素D維生素E維生素K等的傑出溶劑，能推進其吸收和使用。必需脂肪酸對兒童智能發育有首要效果，以DHK(二十二碳六稀酸，是種多元不飽台北月子中心和脂肪酸)為例，它大量存在於人腦細胞中，占大腦脂肪酸25%—33%，占細胞膜脂肪的1/2;與膽堿、磷脂等構成大腦肌膚神經細胞膜，是腦細胞貯存和處理信息的首要物質構造，對腦細產後護理之家胞的割裂、神經傳導等具有極其首要的效果。因此DHA在進步人類智力，尤其是在進步嬰幼兒智勤面具有至關首要的效果

　　給寶寶烹調食物時，要留意合適寶寶的消化功用，防止油膩的，過硬的，滋味過重的，辛辣上火的。可是也不用故意煮得過軟，菜切得過細。實際上這個期間寶寶的咀嚼才能現已得到月子中心長足發展，應當鼓舞寶寶趕快習慣成人的食物。一起，烹調上留意幹稀、甜鹹、葷素之間合理調配，以確保能為寶寶供給均衡的養分，此外，還要留意食物的色、香、味，以進步寶寶的食欲。