牙根-孩子吃水果不要切片 兒童護牙常識你知道多少
暑假到了，不少家長會趁著放假帶孩牙根子到醫院看牙齒。
記者在各大醫院口腔科門診看到，很多娃娃只有幾歲大，但滿口牙齒沒幾顆好的。
重醫附屬口腔醫院兒童牙病中心口腔預防科主任林居紅稱，帶孩子前來就診的家長中，七成以上都不知道孩子的牙齒體檢至少應半年一次。
一個奶奶帶著5歲大的孫子來到兒童牙病中心看牙。小孩一張嘴，林居紅吃了一驚：娃娃滿口牙齒爛完了，有幾顆牙還爛穿了神經。
奶奶告訴醫生，娃娃蟲牙這麽嚴重，但從沒喊過一聲痛，只是吃飯時特別挑食，做作業的時候坐不住，容易煩躁和注意力不集中。
林居紅稱，這個娃娃出現挑食、注意力不集中等行爲，就是吃飯時飯菜易卡住牙縫、經常性牙痛導致的。
林居紅稱，帶孩子來看牙齒的家長中，七成都不知道娃娃的牙齒要半年一檢，更多的是等娃娃喊痛的時候才來。
這些護牙錯誤你犯了幾條？
錯誤一：把水果切成片狀、塊狀，或打成糊或汁
林居紅說，如果娃娃換牙前不充分咀嚼，牙齒上下颌骨就得不到鍛煉，發育不好，新換的恒牙就沒有足夠的位置生長，就會出現牙列擁擠，不僅影響美觀，可能還要到醫院箍牙。
正確做法：
針對換牙期的孩子，盡可能選擇有嚼勁的食物，比如粗糧和含有膳食纖維的東西。蘋果、梨等水果，最好不要切片，讓他（她）自己啃。
平時吃的蔬菜也盡量不要切成顆粒，像苞谷、甘蔗，最好讓孩子自己去啃。
錯誤二：還在喝奶的嬰兒，不需要清潔口腔
嬰兒期很多寶寶會長一種很特別的蟲牙，叫“奶瓶齲”。這是因爲牛奶中有蛋白質等營養成分，還有很多糖分。小孩用奶瓶吃完奶後，最後一口牛奶不會完全吞下去，而是含在口中，奶就會在口腔中發酵，導致牙齒脫礦，變黑、變軟，甚至出現缺損，形成蟲牙。
正確做法：
用奶瓶喂完奶後，換一個新奶瓶，裏面裝一點溫開水，讓娃娃再喝兩三口。
此外，喂完奶後，家長可以用兒童專用指套牙刷給寶寶潔牙；也可以用紗布纏在手指上，蘸生理鹽水或白開水，幫助孩子清潔牙齒和口腔粘膜。
錯誤三：
孩子注意力不集中、睡覺哭鬧，是缺鋅缺鈣
林居紅說，一位媽媽抱著不到2歲娃娃來看牙齒。媽媽說，娃娃晚上一躺下就哭鬧，起初以爲孩子缺鈣缺鋅，帶到醫院看了幾次都沒查出問題。最後醫生建議看看是不是牙齒出了問題。
經檢查，娃娃右下方大牙爛了個洞，她是因爲牙痛才睡不安穩。
正確做法：
孩子如果出現煩躁、注意力不集中、挑食、睡覺莫名哭鬧等情況，有可能是牙齒出了問題。
錯誤四：好牙齒注意保持清潔就行，不需要額外保護
有4顆牙齒，家長要特別引起注意。這4顆牙齒叫六齡牙，上下左右各一顆，它們是孩子6-7歲開始換下牙之前，從口腔後面悄悄萌發出來的恒牙，“六齡牙”萌出後終身不換，發生齲齒後若不及時補牙，最後必須拔牙，造成終生缺失。
六齡牙剛長出來的時候很嬌嫩，表面礦化還未完成，保護層尚未完善，加上它表面的窩溝特別深，所以很容易藏食物殘渣，被酸腐蝕，是最容易壞的牙齒。
正確做法：
孩子8-9歲時，帶孩子到醫院做窩溝封閉，在六齡牙外面做一層保護套，防止它們被腐蝕。
但調查表明，重慶家長中，知道窩溝封閉可以預防兒童齲齒的只有3。4%，遠低于全國平均水平。
錯誤五：乳牙爛了不用治，換牙後又是一口好牙
很多家長認爲，孩子乳牙反正會脫落換恒牙，換完以後又是一口好牙，因此小孩齲齒不用治療。
事實上，乳牙齲齒後，咀嚼功能會下降，導致新長出的恒牙排列不整齊。此外，乳牙齲壞後沒有及時治療，會出現牙根反複發炎，導致新長出的恒牙發育不全而出現黃斑牙或畸形牙。
正確做法：
發現乳牙長蟲牙後，到醫院補牙。
錯誤六：娃娃刷牙時間3分鍾，打點折扣沒關系
很多家都知道刷牙每次至少3分鍾，但3分鍾太長了，大人都堅持不了，小孩子更做不到。
事實上，牙膏中的發泡劑能起到搬運汙垢的作用。但要帶走牙齒上的食物殘渣和細菌，提高牙齒表面的抗脫鈣、防齲能力，必須在3分鍾以上。
正確做法：
爲了讓小孩堅持刷滿3分鍾，家長可以站在孩子旁邊，給他（她）講個小故事、哼一首歌，或是聊天。
小孩的刷牙方式有兩種，一種是對著牙縫豎著刷，這樣可以把牙縫裏的東西清潔幹淨；另一種是旋轉打圈法，此外上下牙的咬合面一定要來回刷，
把這些都做到了，3分鍾也就過了。
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